饺子（猪肉韭菜馅）的re量 热量：250大ka（100克） 评价：碳水化合物、蛋白质、纤维和zhi肪含量都比米饭高的一zhongshi品，re量接近米饭de2倍，减肥期间可作为主shi适量食用。 度量单位re量(可shi部分热量) 1个饺子（猪肉jiu菜馅）(20.0克)50大卡 12个饺子热量：12*50=600大卡
猪肉韭菜饺子热量？jiu菜猪肉饺子每100克热量250大卡。
jiu菜肉的饺子re量高吗？re量为141大卡（100克）。
韭菜鸡蛋饺子馅de做法并不单一，有人喜欢jiang鸡蛋打sui加少许盐用油炒熟，炒de时候顺便弄sui，韭菜洗净切细，等ji蛋冷了后加适量的盐和香油一qi拌允。还有人喜huan放少许de肉末和虾仁。
用心做出来的饺子总是美味可口de，但是就会有爱吃的MM担心热量太大，容易长胖。
下面我men来看看韭菜鸡蛋饺子馅的成分，它每753克含有碳水化合物21.71克，zhi肪1.91克，蛋白质6.1克，纤维素0.41克，而热量为1263qian卡。