1、太空漫步机
太空漫步机是小区健身器材当中比较受欢迎的一种，它的使用方法很简单，只要双手紧握住手柄，双脚踩在踏板上，然后两脚前后交替摆动，像在太空中行走一样就可以了。太空漫步机可以很好的锻炼下肢肌肉的灵活性，提高身体的协调能力以及平衡能力。
2、健骑机
这也是一种常见的小区健身器材，使用的时候坐在座位上，双手拉动手柄的同时双脚踩下踏板，往返进行运动。它所提供的是一种全身运动，可以提高四肢、腰、腹、背部等的协调能力，还可以增强心肺功能。
3、单人腹肌板
单人腹肌板也可以叫做仰卧起坐板，使用时首先仰卧在器械上，用脚勾住横杆，双手交叉放在脑后保护头部，然后腹部用力开始做仰卧起坐运动。它可以增强腰部腹部肌肉的力量与弹性，对可以有效的腹部赘肉，有利于塑身健美。
4、跑步机
跑步机也是小区健身器材中一种很重要的种类，练习者双手扶住扶手，然后用脚踩辊轴，做跑步运动。它的作用和跑步是一样的，可以锻炼腿部和脚部的肌肉，增强心肺功能，改善血液循环。
5、转腰器
转腰器也叫做扭腰器，一般是两人的或者三人的，使用的时候双手握住手柄，双脚平衡站在下面的圆形踏板上，然后利用腰部的力量带动下肢扭动。它可以增强腰部的力量，锻炼腰部的灵活性和柔韧性。
6、太极推盘
太极推盘也是一种常见的小区健身器材，它是由一根立杆加四个圆盘组成的。锻炼的时候应当身体直立或者蹲马步，双手握住转盘的手柄，向相同或者相反的方向慢慢转动，如同太极推手一般。它主要是锻炼人的肩、肘、腕、膝等关节的活动能力。
到目前为止，没有 张家口到承德坐的高铁。坐火车都要从北京转车 ，张家口到承德的高铁正在规划中。现在坐汽车能从张家口走张承高速到达承德，很方便吆。
承德有到张家口的火车吗？承德市直通到张家口的汽车火车都没有，其中某辆客运汽车有到张家口的营运证，不敢去，让人家打回来了，到北京就折返，张家口太野了。都得到北京倒车。火车需要倒车的，坐早晨的火车去北京，下午就有到张家口的火车，傍晚即可到达。汽车是有直达的，在汽车西站就有，但不是高速，白天亦可到达。火车没有，汽车有，汽车东站火车需要倒车，北京或是石家庄，汽车还是有的。
承德至唐山有货运火车，为什么不开行客车？或有望开行吗？唐山经承德至张家口铁路线，是按客货两用铁路线标准设计、施工的，沿途客运车站候车大厅、站台雨棚等设施也已全部建成。其中唐山至承德段，是按动车线路标准建设的。前两年曾开行了两对石家庄经唐山、唐山北至承德的普速快车，去年已全部停运。目前该铁路已经改造成内蒙至曹妃甸万吨重载运煤专用线。
须知，目前中国铁路最赚钱的铁路局是太原局，远超最发达的上海局和广州局。也就是说，铁路运煤最赚钱。据说，太原局火车司机的收入是其他局司机收入的2一3倍。
你说，唐山至承德开行客运列车的可能性还有多大？
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