肝气郁结一般会有以下几种表现：
1、肝胆郁热，出现口苦、咽干、烦躁、烦热；
2、肝郁气滞，出现咽喉异物感、梅核气、胸肋胀痛、乳房胀痛、女性月经不调。
3、肝郁犯胃，出现胃胀胃痛、呕逆、不思饮食等等脾胃问题。
4、肝郁化火扰心，出现失眠多梦、烦躁暴躁、容易动怒、心神不宁。
这样的表现可有兼杂，很多发病的症状跟情绪压力等有关系的，基本上就诊断肝气郁结为主导致的症状，疏肝理气治疗，用逍遥丸之类的方加减调理合适。
肝气郁结是什么？中医认为肝主疏泄，有调畅情绪的作用，如果这个功能失常了，便称为“肝气郁结”！
很多时候肝气郁结，跟情绪有非常大的关系，情绪的影响，肝最容易受累；假如一个人经常心情不畅、压力大、长期焦虑、多愁善感，长此以往，就很容易导致肝气郁结。
肝气郁结，最直接的表现就是心情不畅、整天唉声叹气、胸胁部胀闷或隐痛；情绪不畅，影响脾胃，就会发生恶心呕吐、食欲不振、腹胀腹痛等现象；女性肝气郁结，会表现出长斑、乳房胀痛、痛经、月经不调等现象；男性可能会出现性欲低下、早泄、前列腺或者下腹部坠胀、胀痛等现象。
气郁容易血瘀，所以也会影响人体各脏腑的气血流畅，影响各个脏腑的功能；以下几种症候，很多时候也是主要由于肝气郁结所导致：
一、肝气犯胃。因为肝气郁结影响胃，导致食欲不振、呃逆、泛酸、胃胀胃痛等现象。
二、肝郁化火。因为肝气不畅，气郁久了生肝火，表现出脾气暴躁、面红目赤、头晕耳鸣、口干口苦等现象。
三、肝郁脾虚。因为肝气不能协助脾胃运化，导致脾虚，这时候容易出现腹胀腹痛、食欲不振、便溏腹泻等现象。
四、气郁血瘀。肝气调达能够协助血液运畅，相反则形成血瘀，会表现出胸胁闷痛、头痛、面部容易长色斑、月经有血块、月经量少甚至闭经的现象。
以上这些症候，根本的原因在于”肝气郁结“，由此可见，心情好对养生和健康是多么重要。
日常不妨多吃有“疏肝理气解郁”的食品：比如橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手、茶叶、丝瓜、山楂、玫瑰花等等；中成药有个逍遥丸，也有调节情绪的作用。
当然最重要的一点，自己要注意调节情绪，凡事往好的方面去想，知足常乐，自然能够健康长寿！
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安化县地处湘中雪山脉北端，资水下游。
安化县总面积4950平方公里，安化县总人口92万。安化县城设东坪镇，安化县辖29个乡镇，安化县是湖南有名的山区大县，革命老区和柘溪水电站库区。安化县资源十分丰富。安化县森林覆盖率达57%活立木蓄积量达8000万立方米；盛产茶叶、棕片、柑桔、中药材、食用菌等，野生动物种类繁多；锑、锰、花岗石等储量丰富；水电资源充足，年发电量42万千瓦的柘溪水电站，座落在境内；湘黔铁路穿越该县平口、灯溪镇。柘溪库区方圆258平方公里，集山、水、岛于一库，自然景观具有幽、秀、雄、险的特点，是一处天然的旅游，避暑胜地长沙哪里比较适合钓鱼？首先跟题主申明下，我本人不是垂钓爱好者，偶尔跟朋友钓下鱼而已！但是常年奔于长沙各地采风，虽然喜欢不钓鱼，不过自然风景的地方去的多，也看到过很多人钓鱼，那些收费的地方我就不分享了，分享一些有鱼钓，又不收费，环境还好的地方给你。
1、桃子湖交通便利，又在市区，我在这附近住了10年多了，经常到这里散步，不管春夏秋冬来桃子湖总能看到不少人钓鱼，尤其是前几年的夏天，那叫一个夸张！基本每隔两米就有一个人在那里钓鱼，而且经常看到厉害的一钓就是十几条两三斤的鱼！不过现在少些了。线路：乘坐公交5路、26路快线、63路、106路、132路、152路、202路、318路区间线 、811路、902路、908区间线、913路、w115路区间线、立珊专线、旅1路、旅3区间线到“湖南大学”公交站台下车，穿过牌楼路可到桃子湖。
2、松雅湖长沙最大的湿地公园，离市区有些远，在星沙了，两年前在去这里采风遇到一位大叔在钓鱼，钓了不少，看他就一直站在那里，久久不动，就像站岗的军人一样！线路：乘坐公交216路、701路、星沙102路、星沙204路、星通26路、星通3路到金鹰小学下车，然后往回走150米左右走到东六线沿着滨湖东路方向直走800米左右可到松雅湖湿地公园。
3、团头湖长沙最大的胡泊，未开发，纯天然的。湖岸曲折多弯，相传为南洞庭湖汊口之一，是长沙地区最大的湖泊。总水面8000亩，长达8800多米，宽约600米，东起靖港樟木桥，西至马转坳，南连宁乡左家山果园。线路：直接导航团头湖即可，选择宁乡的那个目的地，那里的水域面积是最大的，环境也最好，交通便利。
4、湘江边上图是拍摄于今年2月13日，那天在沙湾公园采风回来，路过湘江边，晚霞很美，刚好有垂钓者在这里钓鱼，又刚好遇到鱼上钩，有四五斤。湘江很长，平常最多人钓鱼的地方有大学城湘江风光带、望月湖小区江边段、湘江世纪城江边段、月亮岛江边段、洋湖江边段、巴溪洲江边段、杜甫江阁江边段、铜官窑江边段等5、洋湖水厂洋湖湿地公园本身是禁止钓鱼的，在二期有专门提供钓鱼的场所，但是要收费，在三期附近有几处免费的钓鱼的池塘，不过我要推荐的是在洋湖路靳江河大桥旁的“湖南先导洋湖再生水有限公司”，这里的水清澈，虽说水至清则无鱼，不过这里鱼还挺多，问了垂钓者，他们说白天有人管，下班后就可以来钓了线路：乘坐公交206路到“洋湖大道翠荷路口”下车，到先导控股洋湖加油站再往靳江河大桥西方向走80米，左侧即目的地附近。自驾直接导航目的地“湖南先导洋湖再生水有限公司”或者“洋湖张家坪”。
6、团结水库这是在长沙县花海之乡西山村旁边的团结水库，我每年都会来这里几次，问了问在水库边钓鱼的当地人，得知水库是76年修的。据说这水库里鱼很嫩很好吃，而且还有不少的鱼钓，早上去，晚上回钓个十几斤没问题。大坝很宽，车子可以直接开上来把车停大坝上，露营是个非常不错的地方。线路：导航长沙县团结水库可到目的地附近。
7、尖山湖尖山湖公园，在之前就是个水库，现在已经开发成山地公园，是个人少景美散步踏青的好去处，去过八次，不管是周末还是上班时间，这里的游客都很少，钓鱼的人也不多，具体有没有鱼钓不太了解。线路：乘坐公交w201路在青山路旺龙路口下车，沿着青山路右边直走300米左右，向着马路右边看，有条新修的进尖山湖的公园路，再沿着路走50多米就到尖山湖公园的湖边了。乘坐118路、118区间到终点站信息产业园，出站台后，向左走50米，再想左边靠停车场的墙边的路直走300米左右可到尖山湖公园
8、东湖湿地公园位于望城汽车站附近的一个新公园，人少景美，是个骑车散步踏青的好去处，去过7次，每次都看到有人钓鱼线路：乘坐公交w116路到“东湖湿地公园”即可。乘坐公交918路、w204路到“斑马湖”下车，沿着湖走一段路，走到雷锋大道，过马路对面就是东湖湿地公园了。
9、捞刀河推荐来这里钓鱼，主要是因为附近有一片百亩芦苇荡，芦苇荡附近有很多湿地，一路上看到不少的垂钓者。旁边就是园林生态园东门，附近还有一片小树林拍照取景也很不错。线路：百度地图导航目的地“上罗汉庄”，再沿着靠捞刀河的道路走1公里左右可到目的地附近，芦苇荡就在道路左侧，离园林生态园东门仅400米左右的距离。
10、玉湖公园上图是去年7月底去玉湖公园采风，遇到一位垂钓者在附近的一条小溪旁钓鱼，进公园的时候只看他钓了三四条，看样也是刚来，结果40多分钟后，我离开公园，再次经过他旁边呆了几分钟，看他基本是一两分钟一条鱼，鱼还挺多。线路：1、汽车西站乘坐918路、903路公交车到“莲湖路口”站台下车，往西走走到高塘岭大道，再沿着高塘岭大道往南直走，走到高塘岭大道尽头就可以看到不远处（很多人说是菜园，菜园的后面就是玉湖公园）。2、乘坐公交W117、W207到“朱家冲”站台下车，向右（东方向）进入航空路，走750米左右可到目的地（玉湖公园）附近。摸不着方向的下车后开启地图导航，搜索目的地“望城碟子塘”。
11、施家港水上公园公园不大二十分钟就能逛完，在渔人码头附近，平日没什么游客，只有附近的居民在这里散散步，再就是一些垂钓者在这里钓鱼了。线路：乘坐811公交线路到“施家港公园”即可。
12、大泽湖据说这是长沙的唯一一片生态湿地，两三年前这里没有多少开发，前年开始开发了几处专门钓鱼的基地，不过还有最大的那片湿地湖泊并未开发，有不少鱼、小龙虾可钓。线路：乘坐公交903路、w106路、w116路到荷塘站下车，往西北方向走100米，向右进入回龙洲路，沿着小河左边走1公里左右走到湘洲生态农庄就到目的地附近了，下了车也可以问问当地人，自驾的朋友可以直接沿着回龙洲路开车进去。
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